VIII parafialny marsz i bieg wsparcia dla osób z depresją oraz "spokojna rozmowa o depresji"

Parafia św. Katarzyny Aleksandryjskiej w Toszku oraz fundacja "Młodzi na Progu" serdecznie zaprasza wszystkich do udziału w wyjątkowym wydarzeniu – VIII Parafialnym Biegu i Marszu Wsparcia dla Osób z Depresją.

Wydarzenie, organizowane  w ramach Światowego Dnia Walki z Depresją ma na celu zwiększenie świadomości, okazanie solidarności z osobami zmagającymi się z tą chorobą, a także promocję aktywności fizycznej jako elementu profilaktyki zdrowotnej i społecznej.
 

MARSZ I BIEG WSPARCIA

Dlaczego warto wziąć udział?

Depresja to choroba, która dotyka coraz większą liczbę osób w różnym wieku. Wspólne działanie na rzecz podnoszenia świadomości społecznej i wsparcia osób cierpiących na depresję to wyraz troski i gotowości, by być obok tych, którzy tego potrzebują. Wydarzenie łączy w sobie wymiar edukacyjny, duchowy i sportowy, tworząc przestrzeń do integracji i budowania relacji międzyludzkich.
 

Forma wydarzenia

Bieg i marsz w Toszku nie mają charakteru rywalizacji. Trasy są wytyczone w sposób umożliwiający wspólne pokonywanie wybranego dystansu pod przewodnictwem liderów grup. Wydarzenie skierowane jest do osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej, co podkreśla jego inkluzyjny charakter.
 

Dostępne aktywności:

• Biegi:
  • 5 km i 10 km
  • dla dzieci: 100 m i 400 m
• Marsze/nordic walking:
  • 5 km i 10 km
• Jazda na rowerze:
  • 30 km
• Morsowanie – dla miłośników zimowych kąpieli!

Nie rywalizacja, a wspólnota

Warto podkreślić, że wydarzenie ma charakter integracyjny – trasy nie będą znakowane, nie będzie również prowadzony pomiar czasu ani kwalifikacja. Ideą jest wspólne przeżywanie aktywności fizycznej w duchu wsparcia i jedności.

Szczegóły organizacyjne:

Organizator: Parafia św. Katarzyny Aleksandryjskiej w Toszku

Współorganizator: Fundacja „Młodzi na Progu”

Kontakt:
E-mail: biegwsparcia@gmail.com
Telefon: 502 457 841

SPOKOJNA ROZMOWA O DEPRESJI

Zapraszamy na kolejną odsłonę "Spokojnej rozmowy o depresji" zorganizowaną w ramach Światowego Dnia Walki z Depresją. Zachęcamy do stacjonarnego uczestnictwa w wydarzeniu 6 marca o godz. 16:30 na Skarpie w Bytomiu (sala bankietowa).
Depresja – wg. Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) – stanowi główną przyczynę niesprawności i niezdolności do pracy na świecie, jest także najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym. I chociaż w dzisiejszych czasach tak dużo się mówi/ pisze/ nagrywa w temacie depresji wciąż ponad połowa przypadków pozostaje nawet nierozpoznana, a ¾ osób z objawami depresyjnymi nie otrzymuje adekwatnego leczenia.
Tym razem rozmowa odbędzie się pomiędzy dwiema psycholożkami, a więc nie zabraknie zarówno podstawowych ważnych informacji o rozpoznawaniu objawów, sposobach wspierania i leczenia, jak też wymiany doświadczeń „z życia wziętych”.

Wydarzenie będzie również transmitowane online. Dołącz do nas!
 

Zapraszamy do udziału!

Niech to wydarzenie stanie się dla każdego uczestnika znakiem nadziei, troski i wspólnoty. Dołączcie do nas, by wspólnie okazać wsparcie i pokazać, że depresja to nie wyrok – z nią również można walczyć, a wyciągnięta dłoń potrafi zmienić czyjeś życie.